食用鮮人參，受益一生！

人生如花開花謝，潮起潮落。很多時候我們都需要，得到一些鼓勵，補充一些能量，然后繼續前行！當你處在人生巔峰的半山腰， 心有余而力不足的時候，一支鮮人參，助你人生一路鮮活！

食用鮮人參，受益一生！

“人參味甘，主補五臟，安精神，定魂魄，止驚悸，除邪氣，明目，益智。”人參的價值在《神農本草經》中早有記載。而盛實元鮮人參從長白山人參種植基地采挖出來未經任何加工，完整保存了人參的天然精華，盛實元鮮人參的價值，不言而喻。

食用鮮人參，受益一生！

“鮮參鮮食之人參粥”

盛實元鮮人參堪稱養生珍品，有哪些做法呢？

鮮人參營養飯

原料：大米3杯，鮮人參2根，大棗5粒，栗子4粒，紅豆5大匙，黑豆1杯，水3杯。

做法：1、鮮人參洗凈后按適度切塊。大米洗凈放在水里泡30分鐘后瀝干水分。

2、大棗去籽后切絲，栗子切厚塊。

3、紅豆和黑豆泡水待軟。

4、紅豆煮開后用比較適宜。

5、往鍋里放米和準備好的材料后倒水做飯。待米湯開后用微火燜好。

圣豐酒店行政總廚盧永康先生為大家講解做法

下期還會有更多鮮人參做法，敬請期待~

“哪些人適合食用鮮人參”

盛實元鮮人參堪稱養生珍品，適宜人群有哪些呢？

1精力不足易疲勞者

食用鮮人參，受益一生！

鮮人參具有抗疲勞，改善記憶力的功效。服用人參過后，可以明顯改善人的記憶和分辨能力，使腦力勞動的效率提高，降低疲勞感。

2免疫力低下者

食用鮮人參，受益一生！

人參里的皂苷和多糖是人參調節免疫功能的活性成分，對免疫功能低下的人有提高免疫功能作用。

3老年人

食用鮮人參，受益一生！

人參具有延年益壽，緩解更年期綜合癥，防治老年癡呆癥的功效。古代醫家把人參視為延年益壽的圣品，對于抵抗衰老和改善老年人頭暈、腦鳴、健忘、疲乏等癥狀，均有較好的作用。

4亞健康人群

食用鮮人參，受益一生！

人參被東方醫學界譽為“滋陰補生，扶正固本”的極品，具有大補元氣，復脈固脫，補脾益肺，生津止渴，安神益智的功效。亞健康人群適時適度進食人參，對身體健康大有裨益。

5脾胃虛寒者

食用鮮人參，受益一生！

人參具有補脾潤肺，開胃助消化，改善氣虛的功效，對脾胃虛寒者有好處。

6糖尿病患者

食用鮮人參，受益一生！

人參的有效成分—人參皂甙能夠促進糖原分解，抑制糖原合成，降低肝糖原含量，還可以增加葡萄糖激酶的活性，加速葡萄糖氧化分解，有利于降低血糖濃度。

7男性腎虛者

食用鮮人參，受益一生！

人參可以影響調節性功能的高級神經中樞部位，呈現促性激素樣作用，還能增進精子的活動能力，對于男性腎虛者起到益氣補腎助陽的作用。

8女性體質虛寒者

食用鮮人參，受益一生！

《本草正義》稱人參“功能養陰而清虛火，今用之陰虛有火，及吐血后宜于清養，或汗家、或失精家，陰液耗損，虛陽偏熾者”。人參通過溫養調理、補陽補氣，使身體達到陰陽平衡，日常進補，虛寒癥狀將逐漸褪去。

食用鮮人參，受益一生！

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